Smellow: de reuktraining-app van Reuksmaakstoornis.nl
Smellow is de reuktraining-app van Reuksmaakstoornis.nl. De app is ontwikkeld voor mensen die reuktraining doen en daarbij wat extra houvast kunnen gebruiken. Smellow helpt je om focus te houden tijdens het oefenen, structuur aan te brengen en reuktraining een vast onderdeel van je dagelijkse routine te maken.
Smellow is geen medisch hulpmiddel, maar een praktische app die reuktraining overzichtelijker, duidelijker en prettiger maakt. Reuksmaakstoornis.nl heeft geen commercieel belang bij het gebruik van de app, Smellow is ontwikkeld vanuit de behoefte om mensen met een reuk- en/of smaakstoornis zo goed mogelijk te ondersteunen.
Wat is Smellow?
Smellow begeleidt je tijdens het uitvoeren van reuktraining. De app helpt je om bewust te ruiken, je aandacht erbij te houden en je ervaringen direct vast te leggen. Daardoor wordt reuktraining minder vrijblijvend en makkelijker vol te houden.
De eerdere Reuktraining-app (Reuktraining.nl) is niet meer beschikbaar. Smellow is de vernieuwde opvolger: met een nieuwe naam, een frisse en gebruiksvriendelijke opzet en een uitstraling die ook internationaal goed toepasbaar is.
Wat kun je met Smellow?
Met Smellow krijg je houvast tijdens het ruiken. Zo helpt de app je met duidelijke visuele focus, bijvoorbeeld via afbeeldingen, en werkt hij met een timer zodat je op het juiste moment en lang genoeg ruikt. Na elke trainingsronde kun je je ervaringen direct vastleggen.
Daarnaast houdt Smellow je reuktraining en voortgang bij en krijg je herinneringen die helpen om van reuktraining een vaste gewoonte te maken. Zo motiveert de app je om regelmatig te blijven oefenen en behoud je overzicht in je training.
Voor wie is Smellow?
Smellow is bedoeld voor mensen met een reuk- en/of smaakstoornis die reuktraining doen, bijvoorbeeld na een virusinfectie zoals verkoudheid, griep of COVID-19. Ook bij andere oorzaken waarbij reuktraining wordt geadviseerd kan de app ondersteuning bieden.
Twijfel je of reuktraining voor jou zinvol is? Overleg dan met je huisarts of KNO-arts.
Beschikbare talen
Smellow is beschikbaar in het Nederlands en Duits. Aan een Engelstalige versie wordt gewerkt, deze hopen we op korte termijn toe te voegen.
Ontwikkeld vanuit de praktijk
Smellow is ontwikkeld vanuit de ervaringen van mensen met een reukstoornis en in afstemming met medische inzichten. Reuksmaakstoornis.nl werkt hierbij nauw samen met artsen en onderzoekers. De app sluit aan bij adviezen die in de medische praktijk worden gegeven over reuktraining.
Download Smellow
Smellow is gratis te downloaden via:
- Google Play (Android)
- App Store (Apple)
